좋아하는 음악을 만드세요!! 인디아가 좋아하는 도테라 에센셜 오일

음악적 재능을 타고난 인디아 아리

 

인다아 아리(India Arie)의 가족은 모두 음악적 재능을 타고났습니다.  그녀가 어린 시절부터 노래를 부르기 시작한 것도 놀라운 일이 아니었죠.

 

인디아는 "엄마가 작곡한 노래로 요일을 배웠어요."라고 말했습니다.  "어머니가 가수이자 작곡가여서, 제가 음악 훈련을 하는 거라고 느끼지 못했습니다.

 

저에게는 정말 자연스러운 일이었어요."

 

좋아하는 음악을 만드세요! (Make the Music You Like!)

 

음악이 그녀에게 자연스럽게 다가왔던 터라 20살 무렵의 인디아는 전문적으로 작사를 하고 있었고, 7년 후 그녀는 첫 그래미를 수상했습니다.

 

노래하는 것이 왜 좋은지 묻자, 그녀는 대답했습니다.  "제가 왜 노래하는 것을 좋아하는지 정확히 설명하기는 어렵습니다. 

 

만약 여러분이 좋아하는 것이 있는데, 그것이 여러분 몸의 일부에 속한다면 그건 축복인 거죠.

 

아름다운 노래가 내 목소리로 흘러나온다는 것은 정말 특별한 느낌이거든요."

 

 

Things That Matter

그녀에게 중요한 것

 

인디아가 음악을 만드는 것을 좋아하는 이유 중 하나는 음악이 사람들에게 긍정적인 영향을 주기 때문입니다.

 

"제 음악으로 연결된 사람들의 이야기를 듣곤 해요.  제 음악이 암을 극복하는데 도움이 되었다는 이야기, 결혼식장에서 제 노래를 연주했다는 이야기들을 들어요."

 

그녀는 이루어 낸 수많은 성취 중에 이러한 긍정적 영향을 가장 자랑스럽게 생각했습니다.

 

음악 외에도 인디아는 그녀의 플랫폼을 중요한 가치를 공유하고 영향력을 확장하는 데에도 사용합니다.

 

"지금의 제 나이, 그리고 영적인 성숙함을 많이 나누고 싶습니다."  이제 그녀는 무대에 오르면 노래하는 동시에 말을 건넵니다.

 

그녀는 콘서트를 '노래 대화(Songversation: 노래를 뜻하는 Song과 대화를 의미하는 Conversation의 합성어)'라고 부릅니다. 

 

두 가지를 결합함으로써 인디아는 그녀가 전하고 싶은 메시지에 깊이를 더할 수 있었습니다.

 

그녀가 전하는 메시지와 생각의 핵심은 '자신을 받아들이고, 측은 지심을 갖고, 다른 사람들이 스스로 진실된 모습이 되도록 영감을 주는 것'입니다.

 

 

자연속에 머무는 것이 힐링이었던 인디아 아리

 

 

Finding Her Highest Power

이제까지 없던 최고의 힘을 발견하다

 

 

인디아는 전 세계적으로 1,000만 장의 음반을 판매했습니다.  결코 쉬운 일이 아닙니다.

 

인디아에게 가장 어려웠던 것은 바로 음반 산업 그 자체였습니다.

 

2009년에 그녀는 음반 산업계 내의 정치와 교묘한 조작에 지친 나머지, 짐을 꾸린 후 태평양 북서부로 이사했습니다.

 

모든 것에서 거리를 두고 보니, 인디아는 여태껏 그저 사람들이 시키는 대로 해왔던 것임을 깨달았습니다.

 

"다시 돌아왔을 때 저는 모든 일을 제가 추구하는 방식으로 했습니다.  이제는 저와 관련된 일들은 제가 원하는 방향으로 결정하고 있어요."라고 설명했습니다.

 

그녀는 어떻게 어려움 속에서 계속 길을 찾아 나아갔을까요?  인디아가 답하길, 그녀는 문제를 하루에 한 가지씩 차근차근 해결해 나간다고 합니다.

 

결국 음반 산업은 음악을 위한 수단일 뿐입니다.

 

이제 그녀는 음악과 그녀의 일을 스스로의 힘으로 컨트롤하고 있습니다.  휴식이 필요할 때마다 내면과 다시 연결하기 위해 자연 속에 머무는 것이 인디아의 힐링 방법입니다.

 

 

인디아 아리가 좋아하는 오일 티트리, 라벤더, 로즈마리

 

A Little Help from Mother Earth

자연이 준 작은 도움

 

전직 프로운동선수였던 인디아의 아버지는 인디아가 어릴 때부터 몸을 건강하게 유지하는 방법을 가르쳐주었습니다.  인디아는 자라면서 더 자연스럽고 독립적으로 자신을 돌볼 수 있는 새로운 방법들을 시도해 보는 것을 좋아했습니다.

 

인디아는 뮤직 투어를 다닐 때 도움이 되는 몇 가지 습관을 가지고 있습니다.

 

공연 당일에 그녀는 충분히 수면을 취하고 휴식을 취합니다.  몸이 깨어나도록 최소 15분 정도 스트레칭을 하고 매일 요가를 합니다.

 

그리고 에센셜 오일을 꺼냅니다.

그녀가 좋아하는 오일은 티트리, 라벤더, 로즈마리 오일입니다.  그중에서 로즈마리를 특히 좋아합니다.  "저는 로즈마리 오일을 여러 용도로 사용합니다."

 

인디아가 말했습니다.  "투어를 떠날 때면 로즈마리 15병을 챙깁니다.

 

매일 샤워할 때 사용하고 있어요.  스프레이 병에 로즈마리를 넣어 다니면서 향을 깊게 들이마십니다.  그 외에도 다양하게 활용하고 있고요."

 

에센셜 오일은 인디아의 삶에 선물과 같습니다.

 

인디아는 자신에게 선물로 다가온 오일을 친구, 가족, 밴드 멤버들과 함께 나누는 것을 좋아합니다.

 

무엇보다도 어머니와 함께 있을 때면, "엄마가 모든 오일을 사용할 수 있도록 챙겨 주시죠!"

 

 

자신이 좋아하는 음악을 만드는 인디아 아리

 

 

One Last Thing

마지막으로 하나

 

가수나 작곡가를 꿈꾸는 사람들에게 조언을 해달라는 질문에 그녀는 몇 가지 답변을 해주었습니다.

 

그녀의 조언은 음악에 관한 것이었지만, 사실상 행복한 삶을 갈기 위한 방법으로 전해졌습니다.

 

"사람들이 좋아할 음악을 만들려고 애쓰지 마세요. 당신이 좋아하는 음악을 만드세요.  바로 당신 자신이 되세요!"

 

 

India's List of Favorite Essential Oils

인디아가 가장 좋아하는 도테라 에센셜 오일 리스트

 

 

인디아가 가장 좋아하는 도테라 에센셜 오일 리스트(티트리, 라벤더, 로즈마리, 페퍼민트, 이지에어, 어댑티브, 레몬그라스)