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레몬은 특히 뛰어난 항균 효과로 가정에서 두루두루 사용하기 좋은 오일입니다. 레몬의 껍질에서 추출한 오일로 활력을 주고 기분을 좋게 해 줍니다.
면역계를 자극하고 소화와 혈액순환, 체내 지방 및 독소 배출에 도움이 됩니다. 물 500ml에 레몬 2~3 방울을 떨어뜨려 마시는 해독수로도 유명해요.
레몬
레몬 오일 효능과 사용방법
˚ 다이어트, 순환, 배출, 소화를 위해 500ml 생수에 2~3방울 넣어 마시면 도움이 됩니다. (스테인리스 텀블러 / 유리병 사용 권장) 각종 에이드, 주스에 넣어 마셔도 좋습니다.
˚ 음주 시 소주나 맥주 한잔에 한 방울씩 넣으면 숙취 해소에 도움이 됩니다.
˚디퓨징 하거나 손바닥에 떨어뜨려 향기를 흡입하면 뇌를 자극시켜 집중력 향상과 합리적 사고에 도움이 됩니다.
˚ 50ml 스프레이 병에 20방울 내와로 떨어뜨려 물로 채운 후 식탁, 싱크대, 냉장고 등 청소에 활용해 보세요.
˚ 구강세정 및 잇몸 염증과 구취를 예방하는 등 구강관리에 도움이 됩니다. 물 한 컵에 한 방울 떨어뜨려 가글 하세요.
˚ 과일이나 야채 세정 시 레몬 오일을 2~3방울 떨어뜨려 안심 세척하세요.
˚ 미백에 효과적입니다. 나이트용 화장품에 2% 내외로 희석해 사용하세요.
˚ 세안용 클렌저나 샴푸에 2% 내외로 희석해서 사용하면 혈액순환, 피지조절, 세정효과를 기대할 수 있습니다.
˚ 시트러스 계열 오일은 감광성이 있으므로 레몬 오일을 바른 직후 직사광선에 노출되는 것을 피하는 것이 좋습니다.
레몬 에센셜 오일로 메이크업 리무버 화장솜(화장솜 20매 기준)
☆ 레몬 10 방울, 티트리 10 방울, 코코넛오일 30 ml, 정제수 30ml
- 유리용기에 화장솜을 가로, 세로 방향으로 쌓아 올리며 조금씩 적셔 주면서 만든 후 보관하고 한 장씩 빼서 사용합니다.
이렇게 도테라 레몬 에센셜 오일로 메이크업 리무버 화장솜으로 만들어 사용할 수 있어요.
※ 메이크업 리부버에 같이 들어가는 티트리 오일의 효능과 사용 방법, 사용 후 리얼 후기도 참고해 보세요.
※ 레몬은 오렌지와 함께 해독수 만들어 마시는 것으로도 유명해요.
※ 메이크업 컬러 리무버와 클렌징 폼이 한번에 되는 내가 써본 제품 중에 최고, 도테라 브라이트닝 딥 폼 인 오일 리얼 후기도 참고해 보세요.
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